Comida não é lixo 1

Começamos falando sobre quanta comida é desperdiçada no 🌍 e  agora aprenderemos o que fazer para diminuir esse desperdício em casa...Por onde começar?

Quando falamos em desperdício o começo do cuidado é na prevenção, #prevenirodesperdicio e isso começa no planejamento e compra dos alimentos,  então aqui vão algumas dicas:

1. Faça uma lista de compras com os alimentos necessários para o período de consumo sejam eles 10, 15, 30 dias, conforme sua rotina e se atente a ela, evite comprar itens além dos planejados,  os excessos favorecem o desperdício;
2. Saia bem alimentado para fazer as compras, quando você compra com fome tende a comprar mais alimentos do que deveria;

3. Crie um cronograma de compras e evite ir toda semana  e sem planejamento no mercado, as chances de comprar produtos a mais aumento conforme a frequência de ida ao mercado,além de economizar.

4. Opte por comprar frutas e verduras em feiras principalmente da agricultura familiar e orgânica, as chances de encontrar um alimento mais fresco são maiores, e não esqueça de selecionar frutas e verduras com bom estado de conservação e armazenar adequadamente assim que chegar em casa.

5. Leia sempre a validade dos produtos selecionados no mercado e quando chegar em casa armazene adequadamente.

Desta maneira você poderá aproveitar todos os alimentos que adquiriu, evitando desperdício de alimentos e dinheiro, afinal comida não é lixo e dinheiro, quem não quer economizar? 😉